近代臨床醫(yī)學之父、

英國著名內科醫(yī)師Thomas Sydenham指出：

人體動脈的僵硬度代表了血管年齡，

一個人的生理年齡并不是由

他出生日期所完全決定的，

動脈年齡才是人體的實際年齡。

動脈管壁較厚且具有收縮舒張功能，血液流動就相對平緩，相反，如果血管變硬，心臟為了保證血液的供給會做調整，還有血管本身受到的壓力沖擊。

最重要的是：

血管外周的人體器官就會每分每秒受到

不正常血壓的磨損…

這種損傷幾乎是不可逆的。

醫(yī)學研究顯示，經常飲水可以有效提高人體內血液質量，促進血液的流動，使體內細胞不斷更新，各組織、器官的功能得以維持，讓人充滿活力。

血液的作用主要有：

1.運輸：血液把從消化道吸收來的營養(yǎng)物質和從肺泡吸入的氧氣，運送到全身各組織細胞；同時將細胞代謝所產生的二氧化碳及其他廢物，如尿酸、尿素、肌酸等，運送到肺、腎、皮膚等排泄器官，排出體外。

2.保護：血液中含有大量的白細胞、巨嗜細胞、單核細胞和各種抗體、補體，具有強大的免疫功能，充當著人體的衛(wèi)士，能夠抵抗體內和外界各種有毒物質的侵襲，在細胞和體液的自我免疫過程中起重要作用。

細胞的完好很大程度上取決于向內吸納的水分，而不是向外滲透的水分，日常飲水量下降，細胞便產生膽固醇以實現自我保護，防止水分再次流失。從而會造成血液粘稠，如果膽固醇長期在心、肝、肺、腦等處沉積，就很容易造成栓塞。

如果此時，我們只是以藥物治療或許會“減輕癥狀”，但治標不治本，這就是有些“疾病”不能治愈的原因，更有可能一生都在“治病”。

其實，你該多喝水了……

水是生命之源，水占人體的百分之七十，「明朝李時珍的（本草綱目）水被列為各篇之首被稱為-----百藥之王。 藥補不如食補，食補不如水補，水質決定體質，體質決定健康」。

 身體長時間缺水，使體液酸堿失衡，處于亞健康狀態(tài)；常會感到身體疲乏、失眠多夢、記憶減退、頭暈胸悶、食欲不佳、注意力不集中、腰酸腿疼、便秘、小便發(fā)黃、大便惡臭等，到醫(yī)院檢查名種化驗和儀器又檢查不出什么毛病。

世界著名醫(yī)學專家筱原秀隆先生提出：人體的酸性化是百病之源，量變引起質變，疾病就會產生；如果身體長期保持酸性體質，女性的皮膚會過早衰老或黯淡；兒童會發(fā)育不良，中老年人則易引發(fā)糖尿病，神經系統(tǒng)疾病，心腦血管疾病，心腦血管疾病，痛風，甚至癌癥等。

醫(yī)學科學家們經過大量的研究發(fā)現：大部分的癌病是由環(huán)境中的化學致癌因子造成的，而這些因子又廣泛存在于地表水、地下水和經過處理的飲用水中。研究顯示，長期飲用被污染的水，

1、血液質量下降，

2、導致腎功能排毒逐漸降低，

3、肝功能排毒作用受阻，

4、機體免疫功能低下，各種疾病將乘虛而入。

 中國協(xié)和醫(yī)科大學藥物專家何國僵教授說：在正常PH值條件下，體細胞和免疫細胞的活性較強并且有很大的抵抗力，能夠吞噬和消滅一定量的癌細胞。有文獻報道：癌細胞周圍 的PH值為6.85-6.95 ，偏酸性，正常的PH值不利于癌細胞的生存和發(fā)展，而酸性環(huán)境有利于癌細胞的生存和發(fā)展，也就是說酸堿平衡失調，偏酸的環(huán)境就會使癌細胞活躍起來。

何教授還說：每當PH值下降0.1單位，胰島素的活性就下降30%；糖尿病，特別是2型糖尿病，不是因為胰島素不足，而是由于胰島素的活性下降所致，糖尿病是典型的糖、蛋白質、脂肪代謝紊亂性疾病，這種代謝紊亂更容易產生酸性物質，從而影響體內PH值的穩(wěn)定。

多喝水、喝好水，防止血粘稠，改變酸性體質

全世界80%的疾病和30%的兒童死亡都與飲用水質不良有關。由于飲用不良水質導致的消化疾病，傳染病、各種皮膚病、糖尿病、癌癥、結石病、心血管等多達50多種，全世界每年由于水質污染而導致的死亡人數高達數千萬。

有關部門調查表明

我國環(huán)境污染相當嚴重、城鄉(xiāng)居民的飲用水安全已受到威脅，全國近65.4%的人口在飲用不符合衛(wèi)生標準的水，解決水質污染、保健人民健康已迫在眉睫。

水占身體比重70%以上，生命的新陳代謝、系統(tǒng)平衡、消化吸收、血液循環(huán)、營養(yǎng)輸送、體溫調節(jié)，每一個生理活動都離不開水，水質決定血質，血質決定健康，喝好水是健康長壽的最有效辦法。